Protection sportives
Le sport en toute sécurité / récupérer rapidementA propos de Thérapie de compression froide
La thérapie par le froid peut aider les patients à guérir plus rapidement et à redevenir actifs avec moins de risques |
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La thérapie par compression froide est une méthode éprouvée pour soulager la douleur, notamment en cas de blessure, de claquage musculaire ou de convalescence. Cette technique fait partie de la méthode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) de guérison et est largement utilisée dans le monde entier.
De nombreuses personnes utilisent la thérapie par compression froide sans même le savoir. Si vous avez déjà eu un muscle douloureux ou autre et que vous avez placé un paquet de petits pois congelés, peut-être maintenu en place par un bandage élastique, alors vous avez essayé d'appliquer du froid et une compression sur la zone de la blessure. En fait, c'est exactement ce que propose notre thérapie par compression froide, l'application d'un pack de gel froid, sous pression, sur la zone de la blessure. |
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Pourquoi la thérapie par compression froide fonctionne-t-elle ? |
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Sur le plan physiologique, la thérapie par le froid agit en resserrant les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le gonflement et l'inflammation et rend la zone traitée moins sensible à la douleur. La thérapie par le froid peut également contribuer à réduire la taille des ecchymoses en ralentissant le flux sanguin vers une zone blessée. L'application de froid peut également contribuer à prévenir les dommages tissulaires causés par l'hypoxie, en raison de la diminution du métabolisme des tissus mous. La compression permet également de réduire le flux sanguin et le gonflement. En appliquant une compression sur la zone affectée, le gonflement est déplacé et étalé là où il peut être traité plus efficacement par le système lymphatique à travers les tissus sains. Ensemble, le froid et la compression peuvent améliorer la réduction de la température et du gonflement pour aider à réduire la douleur et améliorer les temps de récupération.
L'application de poches de glace peut s'avérer difficile, en particulier pour les zones profilées comme le genou ou l'épaule. L'idéal est d'appliquer une température constante sur la zone à traiter et d'exercer une pression uniforme pour que la température froide soit aussi efficace que possible. Des études ont montré que l'utilisation de la thérapie par compression froide peut vous aider à moins dépendre des médicaments lorsque vous vous remettez d'une opération ou d'une blessure. L'utilisation de la compression froide peut aider les patients à réduire la douleur, à diminuer la dépendance aux opioïdes et à revenir plus rapidement dans le jeu. C'est ce qu'on appelle une situation gagnant-gagnant-gagnant. |
Compression à froid pour les blessures sportives |
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En cas de blessure, il y a une période de repos nécessaire. Lorsqu'un athlète subit une blessure, le repos est tout aussi nécessaire, mais il y a aussi une composante temps. Les athlètes de tous niveaux veulent guérir le plus efficacement possible afin de pouvoir reprendre leur sport dès qu'ils en sont capables.
Afin de faciliter la guérison des blessures sportives, il est important d'avoir accès à une technologie qui permette de le faire efficacement. Le froid et la compression sont utilisés depuis longtemps pour soigner les blessures sportives. L'utilisation du froid permet de réduire la douleur et le gonflement, tandis que la compression permet de réduire l'œdème. Les progrès technologiques ont donné naissance à la thérapie par compression froide, qui est une puissante combinaison de compression pneumatique active et de thérapie par le froid. |
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La thérapie par le froid et la compression peuvent-elles être utilisées pour la prévention des blessures ? |
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| Oui. L'une des recommandations les plus courantes des médecins pour la prévention des blessures et la récupération est la thérapie par le chaud ou le froid. Les athlètes professionnels prennent régulièrement des bains de glace après l'entraînement ou les matchs et la thérapie par le froid peut aider à réparer des blessures mineures avant qu'elles ne deviennent plus graves. |
Comment appliquer au mieux le froid et la compression |
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Les progrès technologiques ont rendu l'application du froid à la fois plus facile et plus efficace. Dans les milieux professionnels, on utilise parfois des machines de thérapie par le froid. Ces machines font continuellement circuler de l'eau dans un réservoir de glace, puis font passer cette eau froide à travers une enveloppe ou un bandage qui assure la compression.
Le problème de ces machines est qu'elles sont très chères et peu portables... Y a-t-il une autre solution ? |
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Le système de thérapie par compression à froid de TalarMade |
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Le système de thérapie par compression froide de TalarMade comprend une poche froide en gel recouverte d'une doublure sans gel pour permettre une application directe sur la peau. La conception unique de la chambre de compression réglable, placée derrière la poche de froid, assure à la fois le modelage et la compression autour du site de la blessure.
La combinaison du froid et de la compression fait pénétrer le froid en profondeur dans les tissus blessés, ce qui accélère le processus de rééducation et favorise une récupération plus rapide. La CCT fournit simultanément une thérapie par le froid et une thérapie par compression ! La CCT est un moyen efficace de contrôler la douleur et le gonflement causés par les entorses, les muscles froids, les ligaments blessés et les tendons tendus. Pour de meilleurs résultats, réfrigérez pendant 2 heures avant utilisation et appliquez sur la zone blessée pendant des périodes de 10 à 15 minutes. |
La thérapie par compression froide - une solution éprouvée |
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La thérapie par compression froide est pratiquée depuis de nombreuses années et les avantages du froid associé à la compression ne font aucun doute.
Notre système offre une solution rentable et facile à utiliser, qui peut être utilisée à domicile pour aider à soulager les blessures et réduire les gonflements. |
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